新华网武汉10月11日电（赵梦琪、李晓笛）生活中，不少人认为“贫血只是小毛病，补补铁就好”，但长期忽视贫血可能埋下健康隐患——心脏受损、记忆力下降、免疫力降低，甚至影响胎儿发育！本期节目我们邀请到武汉大学人民医院（湖北省人民医院）血液内科主任姜道滋教授，请他来做相关介绍。

  新华网：长期处于贫血的状态有哪些危害？会不会引发其他疾病？

  姜道滋：如果长期贫血，引起的问题就很多。首先是心脏问题，心肌变厚，供血不好还会出现心梗、心律失常等严重情况。第二个方面是神经系统，长期贫血的话，大脑供血不好，首先表现的是记忆力下降，老年人会出现老年痴呆等情况，儿童就会出现注意力不集中等情况。第三个方面，长期贫血影响免疫力，会出现容易发烧、感冒等情况。

  妊娠期的女性如果出现严重的贫血，甚至会出现早期流产、婴儿发育受影响等情况。长期贫血还会导致肾功能受影响，出现肾功能改变。

  新华网：除了营养不良之外，有哪些疾病会引发贫血？

  姜道滋：营养不良是引起贫血的主要原因。除了营养不良以外，还有非常多类型的疾病会引起贫血。一般从两个方面看，一方面是跟骨髓造血相关的这一类型疾病。第二方面，是跟红细胞减少或是破坏、增加有关的这一类型疾病。

  红斑狼疮一类、类风湿关节炎等慢性疾病，也都会引起贫血。这种疾病引起贫血的原因主要是因为铁调素受到炎症影响以后，带来血红蛋白调控失调，引起贫血。另外肾脏疾病也会引起贫血，因为肾病会影响促红细胞生成素的产生，这也是红细胞生成的重要因子，从而会引起红细胞下降，也会引起贫血。

  新华网：白血病也是一种血液型疾病，出现什么症状时，需要引起注意。

  姜道滋：白血病影响的是血液系统，包括红细胞、白细胞、血小板，所以贫血只是白血病的一个部分。

  白血病有非常多的类型，包括慢性白血病、急性白血病。比如说最常见的急性白血病，往往首先表现的是血小板减少，引起全身出血，出血点增多，大便、小便带血等情况。另外，白细胞会很高，或者很低。所以白血病的表现是比较复杂的，不是单纯的贫血，还要看身体的其他表现。

  新华网：儿童挑食也会导致贫血，遇到这种情况该如何去补救？

  姜道滋：儿童挑食是一个非常常见的情况。儿童因为正处于生长期，对铁、叶酸、B12等元素需求量很大。但是有些小朋友因为挑食，很多营养物质跟不上。

  首先发现这种情况后，要尽早补充维生素，包括铁、叶酸、B12。在补铁，纠正贫血的同时，也要纠正小朋友挑食的毛病，可以给他一些替代的食物，循序渐进，逐渐地来改变挑食。

  新华网：保健品补血和食疗补血，哪种方式更好更快？

  姜道滋：保健品中铁的含量不固定，有的时候很高，有的时候很低，不像药物中成分非常明确。所以保健品补血，可能是有效，但也可能效果不是很好。如果含铁量多，一直吃也会引起不好的后果。

  食疗如果掌握正确的方法，治疗效果也是不错的。如果食疗效果不好，我们建议具体用药来治疗。我们的药包括有硫酸亚铁等，有静脉注射的铁。保健品是不太推荐作为补铁来用的，因为它的含量不确定，有的时候可能补的不够，有的时候可能补过了。作为医生来讲，很重要一点是要找出缺铁的原因。特别是对于男性来讲，很多时候是肿瘤方面的病因，在临床上一般补了铁以后，马上就要做一些胃肠道检查，尽快发现病灶。吃保健品，就有可能因为快速补充铁以后，血红蛋白恢复了，但不去找原因而耽误了后边病情诊断。

  新华网：补充维生素C能够提升铁的吸收率，帮助缓解贫血吗？

  姜道滋：维生素C会帮助铁的吸收，是肯定的。从机制上来，维生素C可以把三价铁变成二价铁，二价铁更容易吸收。在食疗中，VC丰富的蔬菜、水果，包括猕猴桃、青椒、青色的大枣等等，含有非常多的维生素，丰富的维生素含量，会有利于铁的吸收。

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